Kreatives Schreiben, Achtsamkeit und Meditation            Die Seminare


Foto: www.otten-wagener.de
Foto: www.otten-wagener.de

Sprache, Kreativität und Achtsamkeit passen gut zusammen und können sich wechselseitig verstärken. Sprache wird kreativ und sensibel, wenn sie aus einer Haltung der Achtsamkeit kommt. Eine Haltung der Achtsamkeit wird klarer mit einer persönlich stimmigen Sprache.

Seit vielen Jahren gebe ich Kurse zu Kreativem Schreiben, Achtsamkeit und Meditation. Bewegend sind dabei die

vielen phantasievollen und tiefen, fröhlichen und ernsten, immer kreativen Schreibmomente und Texte der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Inspirierend in den Kursen wirken auch Erkenntnissse aus der Forschung über menschliche Kreativität und Motive aus der östlichen und westlichen Spiritualität.

Den Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieser Kurse bekommen auf Wunsch anschließend den 2 bis 3 mal jährlich erscheinenden Brief schauen und schreiben mit Anregungen zum Kreativen Schreiben zuhause und zum Teilen mit anderen.

Neben den hier veröffentlichten Wochenenend- oder Tageskurse gibt es auch die Möglichkeit für bereits bestehende Gruppen oder Teams, ein Seminar in Kreativem Schreiben und Achtsamkeit zu machen, zum Beispiel für die interne Fortbildung oder im Rahmen von Teambuilding. Die Übungen und Schreibimpulse werden dann auf die für diesen Kreis wichtigen Themen abgestimmt.

Ich bin ausgebildet in körperorientierter Psychotherapie und Mitglied im Loccumer Arbeitskreis Meditation (LAM), einem Netzwerk von Menschen in Norddeutschland, die zur Meditation anleiten.


Loccum, 25. September 2020 15:30 Uhr - 27. September 13 Uhr

Die Seiten meines Lebens

Kreatives Schreiben und Meditation

Foto: Angela von Brill
Foto: Angela von Brill

 

 

Aufs Leben schauen, auf seine vielen, unterschiedlichen Seiten. In Achtsamkeit und Wertschätzung für das, was war, was ist, was kommen mag. Auch andere Blickwinkel ausprobieren und so möglicherweise Neues entdecken im Leben. Schauen und schreiben was prägte und bewegt, welche Lebensspur sich zeigt, wohin der Weg wohl führen möchte. Sich bewegen und meditieren, frei schreiben und sich so zur Mitautorin, zum Mitautor der vielfältigen Seiten des Lebens machen.

Mit vielfältigen Anregungen zu kreativem, auch autobiografischem Schreiben. Übungen zur Achtsamkeit für Körper und Geist. Meditation im Gehen und im stillen Sitzen. Auf Wunsch Austausch mit der Gruppe.

   Das Seminar ist für Anfänger geeignet. An diesem Wochenende geht es nicht um „schreiben können“ oder den „perfekten Text“, sondern ums Entdecken von schöpferischen Möglichkeiten, die sich mit Bewegung, freiem Schreiben aus dem Moment heraus und Meditation auftun.

   Das Team der Evangelischen Akademie Loccum und ich freuen uns auf Sie! Für Ihren möglichst angenehmen und sicheren Aufenthalt trotz der SARS-CoV 2 Pandemie gilt dort ein eigens erstelltes Konzept mit Hygiene- und Abstandsregelungen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung zum Seminar.

 

Kosten: 210 € incl. Übernachtung in EZ (oder DZ), Vollpension und Kursgebühr

Ort und Anmeldung:

Evangelische Akademie Loccum

Sekretariat Michaela Schmidt

Postfach 2158

31545 Rehburg-Loccum

Tel. 05768 / 81 133

lam.loccum@evlka.de

www.loccumer-arbeitskreis-meditation.de


Kloster Vinnenberg, 30. Okt. 2020, 17 Uhr - 1. November, 13 Uhr

Meditation und Schreiben

Schreiben aus der Stille, Schreiben mit Bewegung

Foto: Angela von Brill
Foto: Angela von Brill

Kreatives Schreiben bietet viele Möglichkeiten. Mit Schreiben kann man sich selbst, seine Mitmenschen und die Wesen der Schöpfung  genau, achtsam und frisch wahrnehmen. Kreatives Schreiben kommt frei aus Herz und Geist und kann die innere Stimme zum Klingen bringen. Mit Meditation und Schreiben kann man zur Ruhe und in kreativen Fluss kommen und so seine persönlichen Quellen entdecken.

Bewegung in Achtsamkeit, Meditation, Zeiten der Stille und vielfältige Impulse zum Schreiben wechseln sich am Wochenende ab und ergänzen sich. Aus Stille und freier Bewegung kann persönlicher Ausdruck und Sprache kommen. Es gibt Zeit und Ruhe, die Worte und  Eindrücke auf sich wirken zu lassen.

Für Anfänger geeignet. Es geht nicht um „schreiben können“ sondern ums Entdecken von schöpferischen Möglichkeiten, die sich mit Schreiben, Stille und Bewegung auftun.

 

Kosten: Kursgebühr 130 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Ort und Anmeldung: Kloster Vinnenberg

Beverstrang 37

48237 Warendorf-Milte

Tel. 02584 - 919950

info@kloster-vinnenberg.de

www.kloster-vinnenberg.de


Hannover, 7. November 2020, 10 - 16 Uhr

Mystik und Mut

Sich aus den Quellen der Mystik inspirieren und ermutigen lassen

Foto: www.otten-wagener.de
Foto: www.otten-wagener.de

Freiheit, Gelassenheit und Verbundenheit mit Gott prägen alle mystischen Traditionen.

Mystik ist ein Weg, sich aufzumachen und die Wirklichkeit Gottes zu erfahren: In Begegnung mit anderen Menschen, in Meditation und Gebet, wenn sich Wünsche erfüllen und auch bei Enttäuschungen.

An diesem Tag gibt es die Gelegenheit, die  Mystik über die Zeugnisse von Frauen und Männern dieser geistlichen Tradition kennenzulernen.

Meditation und Körperübungen, Kreatives Schreiben und Austausch in der Gruppe unterstützen dabei, zu erkunden, was  persönlich wichtig ist, was inspirieren und ermutigen kann.

Kosten: 40 €

Ort und Anmeldung: Stadtkloster - Kirche der Stille

Sticksfeld 6 / Thie 8

30539 Hannover-Kronsberg

Tel. 0511 / 950 70 85

ewert@kirche-der-stille-hannover.de

www.kirche-der-stille-hannover.de