Kreatives und autobiografisches Schreiben, Achtsamkeit und Meditation passen gut zusammen,  ergänzen und verstärken ihre Wirkungen. Schreiben und sprechen kann kreativ, ausdrucksvoll und mit Freude geschehen, wenn man achtsam und ruhig sich selbst und die Mitwelt wahrnimmt.

Seit vielen Jahren gebe ich Workshops und Seminare zu Kreativem Schreiben, Achtsamkeit und Meditation. Bewegend sind dabei die fantasievollen, fröhlichen und ernsten, immer kreativen Schreibmomente und Texte der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Wer möchte bekommt anschließend den 2 bis 3 mal jährlich erscheinenden Brief schauen und schreiben mit Anregungen zum Kreativen Schreiben zuhause.

Neben den hier veröffentlichten Wochenenend- oder Tageskurse gibt es auch die Möglichkeit für bereits bestehende Gruppen oder Teams, ein Seminar mit Kreativem Schreiben  zu machen, zum Beispiel für interne Fortbildung. Die Impulse und Inhalte richten sich dann speziell auf diesen Personenkreis und dessen Interessen.

Ich bin Autorin, Referentin für Kreatives Schreiben, Meditationsbegleiterin und Mitarbeiterin im Projekt Kapelle der Stille in Osnabrück und habe langjährige Erfahrung in christlichen und buddhistischen Formen der Meditation.